שאלות ותשובות נפוצות

מי יכול להתאמן?

האייקידו מתאים לכל אדם, בכל גיל, בכל כושר גופני ובמצב בריאותי תקין. בגלל האופי הלא תחרותי של אייקידו, האימון מתאים למתחילים ומתקדמים גם יחד.

באיזה קצב כדאי להתאמן?

כל אייקידוקא בוחר בתדירות האימונים המתאימה, ובקצב האימון בתוך השיעור לפי רצונותיו ותחושותיו. ההתקדמות של כל אחד תלויה בראש ובראשונה בהשקעה ובמוטיבציה ללמוד ולהתפתח.

מה הערך באימון משותף של מתחילים ומתקדמים?

להתאמן באייקידו לבד זה בלתי אפשרי. ההתקדמות של כל תלמיד תלויה באימון משותף עם מגוון תלמידים אחרים . קורה לפעמים שתלמידים מתחילים נדהמים לפגוש מתקדמים המתאמנים כאילו זה יומם הראשון באייקידו. זהו בדיוק תפקידו של המתקדם (ביפנית, סמפאי) – להזמין את המתחיל  (ביפנית קוהאי) להצטרף אל דרך ההתפתחות, ולהוות סימוכין להטמעה של עקרונות האייקידו.

שני הצדדים – המתחיל והמתקדם מרוויחים בדרך זו – דמיינו שני תלמידים מתקדמים שמתאמנים באייקידו יחד כבר מספר שנים. כל אחד מכיר את גופו ואת תגובותיו של השני, והאימון הופך לחוויה מוכרת וצפוייה, ללא הזדמנות לפגוש אתגרים חדשים ולחפש פתרונות יצירתיים. פתגם סיני עתיק אומר שהחיים נובעים מהניגודים, כך שבדומה לשני מתחילים שיתקשו ללמד אחד את השני, כך גם שני מתקדמים יתקשו להתפתח.

תפקידו המסורתי של הסמפאי (גם אם הוא בעל נסיון של מספר חודשים בלבד) הוא לעזור למתחיל. באופן דומה, כאשר המורה מאחר או חולה, המתקדם יחליף אותו ויתחיל את השיעור ובדרך זו יוכל לשפר את הקשבתו לאחרים, ובאופן שיטתי להטמיע את מה שלמד.

מה המשמעות של אומנות לחימה מסורתית?

האימון באייקידו דורש מסגרת מוגדרת של כללים כפי שנהוג בלימוד אומנות במסורת של יפן וסין כאשר הדוג'ו הוא המקום בו ניתן "להתאמן או ללמוד את הדרך" על פי הכיוון של המורה. תפקידו של הסנסאי (ביפנית, מורה) הוא לשמור על האחידות והאותנטיות של הלימוד והדוג'ו, והוא אחראי על המסגרת והרוח בה מתנהל הדוג'ו. מתוקף היותו סמכות בדוג'ו, הסנסאי מחליט אילו תלמידים לקבל, והוא רשאי לא לקבל תלמיד שעלול לפגוע ברוח הדוג'ו. תלמידים המבקשים לקחת חלק פעיל יותר בלימוד יכולים לקבל על עצמם חלק מהאחריות בה מתנהל הדוג'ו, ובכך לקחת צעד בכיוון המסורתי ולחוות את האייקידו מקרוב יותר, וללמוד איך להמשיך את דרכו של המורה.

"אדם המזיק ליריב הוא אדם המזיק לעצמו. שליטה בתקפנות ללא גרימת נזק היא אמנות השלום."
מוריהיי אאושיבה, או-סנסאי, מייסד האייקידו