קימוסובי – התמזגות, זרימה ולהיות חופשי

שלום לכולם
שבוע זה בדוג'ו אייקידו תל אביב מבוסס על עבודת בסיס הנקרא קימוסובי.
משמעות המילה קי- ביפנית היא אנרגיה. מוסובי – היא זרימה/מיזוג, יחד משמעותן היא זרימת או התמזגות אנרגיה.
מה זה אומר?
כמו בפוסט הקודם המשמעות משתנה בין כל מתאמן בדוג'ו שלנו.
לשמחתי, לאחרונה הצטרפו אלינו הרבה חברים חדשים העוזרים לכולנו להפנים את בסיסי האייקידו תוך כדי לימוד וחניכה שלהם.
לאחר לימוד של מספר כללי בטיחות, אחד הדברים הראשונים שעליהם אנו מקפידים הוא כיצד לבצע נפילות, גלגולים ושאר תנועות בסיסיות.
באייקידו היכולת לזרום בזמן האימון יחד עם בן הזוג חשובה מאוד. במילה זרימה אין כוונה להיות כעלה נידף אלא להיות קשוב בראש ובגוף לתרגול באותו רגע נתון.
חשיבות הקימוסובי הינה גדולה ביותר – זאת מכוון שבמידה ובמהלך האימון אנו לא קשובים אין בו כל תועלת, אלא להפך, אנו עלולים לגרום נזק לנו ולשאר הסובבים אותנו.
לאחר הבנת בסיס זה ומשמעותו – כיצד נתרגל אותו באייקידו?
דבר ראשון, חשוב לבוא בגישה הנכונה – לא להיות "רמבו" לנסות ולשבור את כולם אך יחד עם זאת לא להיות במדיטציה עצמית ולשכוח את העובדה שהעבודה בתרגול היא עם בני זוג
פשוט להיוב מפוקס וקשוב.
דבר שני, לתרגל עם בן הזוג באותו כיוון התנועה, תמיד לשאוף שהמרכז שלנו (הבטן) יהיה לאותו כיוון של הבן הזוג. בצורה זו נוכל להגיב מהר ככל האפשר לאותו רגע נתון בין אם זו נפילה, גלגול או היפוך טכניקה.
באייקידו – מתרגלים את הבסיסים ברמה הפיזית, הבסיסית – רואים את הסנסאי מדגים טכניקה מסויימת ולאחר מכן מנסים לחזור עליה ברמה המכאנית. לאחר מספר חודשים אנו נגלה שהבסיס אותו תרגלנו בטכניקה X, מתאים גם לטכניקה Y וכן הלאה.
 

קר בחוץ, חם בדוג'ו!
ברצוני לשתף אתכם על האווירה המצוינת שישנה בדוג'ו אייקידו תל אביב!
הרבה חברים חדשים הצטרפו, דבר הכרחי לצמיחה של כל אחד מהמתאמנים וכמובן של הדוג'ו עצמו.
שלא כמו באמנויות לחימה אחרות, אנו באייקידו מתאמנים עם אנשים בעלי ניסיון של 10 שנים וכאלה שהצטרפו לפני כשבוע.
מכל אחד אפשר ללמוד ו"לקחת" משהו ולכן ישנה חשיבות גדולה מאוד ב"הכנסת האורחים" וחניכת המצטרפים החדשים.
כל הכבוד ובהצלחה לכולנו!!!
ארז זידמן

כמתאמן בדוג'ו אייקידו תל אביב במהלך השנתיים וחצי האחרונות כל הכתוב בפינה זו הינה דעותי האישיות בלבד ונכון עבורי. אין לראות בכתוב המלצה או רקע תיאורטי אלא רק חומר למחשבה…